プラセンタ 若返りに効くって本当?

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会社の対人関係に神経症になり飲み始めたテアニンサプリ

職場の対人関係から神経症気味になってしまって、イライラや不安感などの抑うつ状態が続いていました。

今までいた部署から移動させられ、新しい部署での人間関係が苦痛だったからです。
絶えず監視されていて、些細なミスで怒られる。
以前の私なら気が強くて、そんな事など気にもしなかったのに、一度気分が落ち目になると何に対しても自信が持てずに落ち込むばかりでした。
気が付けば泣いている事もあって、夜も眠れなくなって、いよいよヤバいかなと感じました。
メンタルクリニックを電話帳で探してみますが、なんとなく行きにくい。
腹痛や頭痛だったら薬を飲めば治るけど、まさか市販の薬で落ち込みは治せないだろうと思いながら、ダメもとでドラッグストアーに行きました。
すると、あったんです。落ち込みを治すサプリが。
薬剤師に相談すると、いいのがあるよ、と出してくれたのが「DHCのリラックスの素」でした。
高級なお茶の玉露や抹茶などに含まれる「テアニン」、それはイライラや落ち込みを抑えて精神を安定させてくれるものでした。
なんでも睡眠ホルモンと言われるメラトニンを作り出してくれるので、不眠にも効くということでした。
毎日2錠飲んでいると、不思議とギスギスした感情は消えていきました。
以前のようにゆったりリラックスできて会社での人間関係も円滑になっています。
サプリでこれだけ変わるんだな、と思うと本当に不思議な感じですが、今もお守り代わりに飲んでいます。

美肌と元気と、二日酔いにはこのサプリです

やはり紫外線の季節にはケアが必須ですが、外側からだけでは美白効果が足りません。サプリで内側からしっかり美白を心がけるようにしています。私は「ハイチオールC」を毎日欠かさず摂取するようになってからシミに悩まされることは無くなりましたが、今では美白以外の効果のすばらしさにすっかりハイチオールCの虜になっています。これ、疲労回復の効果もかなり高いようでして、飲み始めてから「明日起きられるかな、、、」という疲れも一晩で回復するようになりました。そしてそして宴会大好きな私に何よりも嬉しいのが、これを飲んでいるとツライ二日酔いにならない(あまりにも飲み過ぎるとダメですが)のです。美肌と元気と二日酔い対策、私に嬉しい要素が全てつまったサプリに巡り会えて本当に幸せです。

馬プラセンタサプリ

何気ないサプリ、ビタミンB2

口内炎でお悩みの方には、ビタミンB2がお勧めです。私は口内炎の初期に飲んだところ1回の服用で劇的に治りました。薬局に行けば口内炎の薬も売っていますが、重症でなければ、やはりビタミンB2の方が手軽でコンビニでも買えるという手軽さがいいです。

 

ビタミンB2ではなくて、ビタミンB群といった形で表示されているものがほとんどですが、他のビタミンB1とか、B6、B12というのは口内炎に効かないとしても、それなりに必要なものなので、無駄ということはありません。

 

水溶性のビタミンなので、体内で不要になった分、摂り過ぎた分は尿から排泄されますので、大量でなければ副作用の心配はありません。その場合は尿が増えることもあります。また、尿が黄色くなったりします。服用後に尿が黄色い場合は体が必要としていないという意味にもなります。

 

 

 


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